training āļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ: āļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāđāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļĩāđāļāļĩ
trainingāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļŠāļīāđāļ āđāļāļĄāđāļŦāļĄāđāļĄāļēāđāļĢāļ āļāļąāļ āļāļēāļŠāļīāđāļāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļāļĒ āđāļāļāļąāļŠāļāļĢāļĩ āļŠāļāļļāļāļāļļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļ āļāļĢāđāļāļĄ āļāļēāļŠāļīāđāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļ āļāļēāļŠāļīāđāļāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļ
training āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđ āđāļāļĄāļĒāļāļāļŪāļīāļ āđāļāļĄāđāļŦāļĄāđāļĄāļēāđāļĢāļ āļāļāļĨāļāļāļāļĢāļĩāđāļĨāļ°āļĨāļļāđāļ āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āđāļāđāļāļāļāļāđāļŦāļāđ āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāļāļīāđāļĻāļĐāļāļĩāđ āđāļāđāļāļāļāļāđāļāļāļāđāļēāļĒ āļāļĢāđāļāļĄāļŠāļāļļāļāđāļāđāļāļĩāđ āđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āđāļāļāļąāļŠāđāļŦāļāđ āļāļāļĨāļāļāđāļĨāđāļāļāļĢāļĩ āđāļāļĄāļāļąāļ āđāļāļĄāļāļāļąāļāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄ āļāļāļĨāļāļāđāļĨāđāļāļāļĢāļĩāđāļĨāļ°āļĨāļļāđāļāđāļāļāđāļ āđāļāļĄāđāļŦāļĄāđāļĄāļēāđāļĢāļ āļāļēāļŠāļīāđāļ āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āđāļŦāđāļāļāļĩāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļ